心のモヤモヤがスッキリする9つの方法
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カテゴリ | 暮らし・健康・子育て |
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本のタイトル | 鈍感になるほど人生がうまくいく |
著者名 | 著 : 植西 聰 |
刊行年月(奥付) | 2016年06月10日 |
発行者 | 講談社 |
ISBN | 978-4-06-220108-7 |
造本体裁 | 四六 192ページ |
定価 | 1,320円(税10%込) |
詳細情報 | 仕事や恋愛、人間関係でストレスをためないコツは、いい意味で「鈍感になる」ということにある。 上司に怒られても落ち込まない、他人から嫌味を言われても怒らない、失敗しても悩まない、大舞台でも緊張しない――そんな「鈍感な人」が、人生をスイスイと楽しく生きていく。本書では、そんな「鈍感になる」ためのヒントを、いろいろな角度から、おもしろくかつ実践的にアドバイスする。 ここで言う「鈍感」とは、にぶい、グズグズしているということではありません。 鈍感になるとは、小さなことでクヨクヨしない、ということ。 どうでもいいことで落ち込まない、ということ。 今よりも少し鈍感になることによって、もっと自由に、ノビノビと、自分らしく大らかに生きていけるようになります。 人気心理カウンセラーが、1テーマ見開き完結で、分かりやすく解説。仕事、日常生活にも役立つヒントが満載! 第1章 鈍感になって、たくましく生きる 第2章 鈍感な人は、人間関係にも強い 第3章 鈍感力で、自分らしい人生を実現する 第4章 鈍感力で、悩み事を引きずらない 第5章 焦らず急がず、自分らしく生きる 第6章 嫌な出来事は、その日のうちに忘れる 第7章 鈍感力で、怒らずに生きる 第8章 がんばりすぎずに、自分のペースを守る 第9章 鈍感な人は、限界を知らない |
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