福原愛選手の五輪２大会連続メダル獲得や、青学駅伝チームの箱根駅伝２連覇も支えたメソッド。トップアスリートが大切にするフィジカル＆メンタルのストレスをオフする技術。

※音声ファイル（mp3）はzipファイルに圧縮されています。※zipファイルを解凍し音声ファイルを使用するには、zipの解凍ソフトをご用意ください。※mp3ファイルの再生には、mp3形式に対応した再生ソフトが必要です。※音声ファイルの使用に関するサポートは行っておりませんのでご了承ください。※音声ファイルは、個人の責任においてご利用ください。※音声の全部または一部について、再配布・変更・改変を禁じます。